2020-08-02

嘴上喊着要减肥,零食奶茶不离嘴

泰国减肥药真的不敢吃,都是医院给你配也不说成分是啥,只说能抑制食欲。其实都是精神药物,不然咋抑制食欲。安非他命最早也是当减肥药使的,后来发展成甲基安非他命,也就是冰毒,所以吸冰毒的人都很瘦,别羡慕。持续运动一个月,减肥2斤,腰围缩小一点点,昨晚自测腹直肌分离还有一指,正常范围,8月主要任务是减脂,减脂没有局部减脂,有氧运动我来了,让人有爱又恨的有氧运动[污]参考身边同学朋友的案例,体重不重要,围度

2020-08-02

多少人为了减肥而采用节食手段！

每天运动不减肥反而腰围粗了,昨天一气之下,在三餐正常吃的情况下,还喝了全糖奶茶还另外多加了蜜珍珠和奶盖,吃了一大块提拉米苏。早上起来抱着必胖的决心上称,结果瘦了1.8斤？！突然感觉之前的努力白费了,但是我的快乐又回来了哈哈哈南方的三伏天可能是适合减肥了,不进空调房,那就是饭吃不下,整个人昏昏沉沉,动一动就一身汗,衣服脱下来都能拧出来水。那就八月来个小目标吧,争取不吹空调,多走动,多流汗,少吃饭,瘦

2020-08-02

还有吃减肥药的,不要再交智商税了

b站首页给我推送了一个想靠绝食减肥的up主,160多斤实在不是特别重先控制饮食坚持运动就可以瘦下来,绝食就算了,坚持了没个几天体重三天掉五斤又开始重新再来,在160-169之间死循环,从来不听网友劝自己弄自己的,二十几岁的人了怎么就不能对自己负责一点[疑问]看不下去了就留了一条：说到底还是懒得运动,绝食真没必要,该吃吃该喝喝。第二天就更新了视频,一看简介：绝食+运动大夏天的紧闭门窗,穿暴汗服,随便

2020-08-02

下定决心,先好好减肥吧

结婚之后,感觉没有了所有的自信,收到的所有感觉只有嘲讽,感觉自己什么都做不好,什么都不是。忘了以前那个潇洒自如的自己去哪里了,也不知道从什么时候开始封闭自己了。下定决心,先好好减肥吧,不为其他,只为自己。家里的床也太舒服了直接睡了十个小时昨天刚回来的时候一度觉得在小城市也挺好的不用说普通话和别人交流小店的老板人都也超好本来以为我这两周瘦了的谁知道还胖了两斤八月真的要减肥了！！！负债的感觉真不好受,

2020-07-28

由于身体三高开始跑步锻炼减肥同时还解压

有些事情还真的是不能反复去想,突然间发现了好多细节,突然就不让碰了。突然就把钻戒摘了,突然就减肥了,突然就把我踹了,哪有什么一次又一次的失望。只不过是有人给你一次又一次的新鲜感,心机。永远是说别人的,搞得自己没有一样,你的演技很精湛,奥斯卡欠你一座小金人,果然,要想生活过得去,头上总得有点绿,谢谢,有被恶心到了 。这是上个星期每天早上起来空腹称的体重 基本上是每天掉一点 我每天最期待的就是早上称体